中国式摔跤的八大优点

中国式摔跤的八大优点

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中国跤漂亮动作之多,在各项中首屈一指。历史上,秦、汉、隋、唐、宋、清都曾是宫廷娱乐的表演节目;上世纪六、七十年代,在北京、天津、保定、济南、沈阳等地,一有比赛,观者摩肩接踵;现在内蒙古那达慕大会和山西挠羊,观众人山人海。这都是观赏性强的证明。

36个大绊,勾、别、揣、扦、靠、掏、耙、踢、拧等,因抓跤衣部位不同、对方身体角度和用力方向不同,进攻动作都随之变化。中国跤更强调“以巧破千斤”,不用死劲、蛮劲,善用巧劲,借对方的劲使劲,要求眼疾手快,随机应变。这就形成了交手时的千变万化。旅法华人袁祖谋在欧洲和北非推广中国跤受欢迎,很多学员看重的正是其技术含量。

比赛规则用一句话来概括就是:第三点即双脚以外身体任何部位着地为负。主要得分规则为:双方第三点先后触地,后触者得1分;使对方躯干触地,自己站立,得2分;使对方身体腾空、翻转倒地而自己站立,得3分;仅双方完全同时触地,均不得分,这种情况极少。这样,给“黑哨”留的余地小而又小,裁判易看清,观众对胜负一目了然。

一方第三点触地即分胜负,被称为点到为止。这一特点在二人直接对抗项目中独一无二,非常安全文明。一次比赛,几百人参加,常无一人受伤。一些国家的警察学习此项,制服犯罪嫌疑人同时避免使其受伤,利于文明执法。

自强与厚德被称为中华民族魂。这不仅体现在中国跤传习者以自强、厚德自律与教人,更是此项本身的品格。几千年来,她的命运虽然起伏、曲折,生命力却非常顽强;她博采众长,吸收多个民族摔跤的精髓,才形成优秀竞技体育项目。中华民族传统美德中的“仁义礼智信”,在中国跤中也都能找到踪影。

中国跤是一项全面发展的运动,需要速度、耐力、爆发力、柔韧性等,可全面锻炼身体。据史料记载,春秋战国时的角抵就是军事训练手段,后来不少朝代的军队也都开展。现在,一些摔跤界前辈虽年逾古稀,仍老当益壮,身手敏捷,就是其健身效果佳的明证。

中国跤对场地、器材、服装的要求不高,少花钱即可在学校、部队、俱乐部、健身房甚至田间地头开展。

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